J’ai bu du café au CBD pendant une semaine : Résultat sur mon anxiété

Les avantages et les inconvénients que vous devez connaître avant d’essayer.

La santé et le bien-être touchent chacun d’entre nous différemment.

Voici l’histoire d’une personne.

Même si la marijuana est légale dans votre État, elle reste illégale au regard de la loi fédérale.

Le cannabidiol (CBD), le composé du cannabis qui ne vous fait pas planer, fait son apparition dans tout.

Selon des études, le CBD peut présenter plusieurs avantages thérapeutiques, notamment :

• la diminution de l’anxiété (source fiable),
• la réduction des crises d’épilepsie
• et la réduction de l’inflammation.

En tant que personne qui vit avec l’anxiété, je suis personnellement plus intéressé par le facteur anti-anxiété.

Bien que vous puissiez prendre du CBD de plusieurs façons, du vapotage aux gommes à mâcher, une façon unique de consommer du CBD est le café.

Les partisans affirment que la combinaison du CBD et du café vous donnera la vivacité d’esprit du café, mais sans l’énervement.

Bonni Goldstein, un médecin spécialisé dans la thérapie par les cannabinoïdes, est également sceptique. Surtout lorsqu’il s’agit du dosage approprié et de la température du café.

« Ceux qui veulent utiliser le CBD pour des conditions médicales graves, comme des troubles de la saisie ou des inflammations dues à des troubles auto-immuns, ne devraient pas prendre du CBD de cette manière, car un dosage précis du CBD est extrêmement important pour l’efficacité dans ces types de maladies », explique Goldstein.

« Pour une personne en bonne santé qui veut prendre du CBD comme un bonus nutritionnel ou un complément, les questions [de dosage] ne sont pas aussi importantes. »

Goldstein ajoute également qu’une étude récente portant sur la stabilité du CBD dans le thé de cannabidiol a révélé que la température affecte la teneur en CBD, « ce qui signifie que la quantité en milligrammes de CBD dont quelqu’un pourrait avoir besoin pour sa maladie ne sera pas cohérente lorsqu’elle est délivrée dans une boisson chauffée », explique-t-elle.

Voici un bref résumé, lisez la suite de l’article jusqu’au bout pour avoir tous les détails :

Comment le café au CBD vous fait-il sentir ? Tout d’abord, le CBD étant connu pour ses propriétés calmantes et même somnifères, il se combine à la caféine pour vous détendre, même après la troisième tasse. En fait, si vous buvez trois tasses de café, il est fortement recommandé de les combiner avec du CBD ou même un peu d’herbe.

Mon expérience de 5 jours sur le café au CBD

Pour cet essai, j’ai utilisé du café moulu infusé au CBD.

J’ai pris cette décision en me basant entièrement sur la commodité.

Il y a deux cafés à proximité qui servent et vendent des sachets de cette marque.

Cependant, il existe de nombreux cafés au CBD sur le marché que j’avais envie d’essayer.

Il est également important de noter que, dans le cadre de ma routine quotidienne, je limite strictement ma consommation de café à deux ou trois tasses moyennes par jour et absolument aucun café après 14 heures – point final.

Depuis que j’ai instauré cette heure limite stricte (j’ai peut-être triché quelques fois avec des martinis expresso, mais ça ne compte pas vraiment, n’est-ce pas ?), je dors bien sans aucun somnifère, malgré mon anxiété.

Jour 1 :

De la concentration au travail à une sieste imprévue dans l’après-midi.

C’est mon jour de congé, alors je commande un café au lait de CBD avec du lait d’amande.

Le latte est délicieux et se boit en douceur.

Je ne sens rien d’autre qu’un café au lait d’amande ordinaire.

C’est différent d’une simple poussée de caféine, mais il est difficile d’en déterminer la sensation exacte.

Je commence à parcourir mes emails.

J’ai faim, donc après environ 15 minutes, je commande un morceau de pain grillé avec de la confiture infusée au CBD.

Je regrette de ne pas l’avoir fait.

Le goût était bon, mais le mal de tête s’est installé.

Prendre deux « doses » l’une après l’autre, c’était trop pour moi, apparemment.

Dès que je rentre à la maison, je m’installe sur le canapé et je m’effondre pendant deux heures.

J’aurais pu faire une bonne sieste, mais j’ai des délais à respecter et je dois me lever tôt demain.

Goldstein dit que :

Le CBD affecte chaque personne différemment, et que contrairement à la croyance populaire, le CBD est en fait un composé stimulant à faible dose

Ainsi, la combinaison du CBD et du café pourrait être trop stimulante pour certains, ce qui pourrait être le cas pour moi.

Pour d’autres, c’est juste ce qu’il faut.

Pourtant, j’ai aimé ce que j’ai ressenti après cette première tasse, alors je n’étais pas trop découragé.

Jour 2 :

Se sentir alerte, mais calme

À l’extérieur d’une caféterie, un tableau noir indique « lattes au cannabis ».

J’en commande un glacé au lait d’amande et je discute avec la propriétaire du café au sujet du CBD et de ses bienfaits potentiels sur le corps.

Tout en buvant mon café au CBD, je lui raconte ce qui s’est passé hier et comment j’ai pu en prendre trop.

Elle me suggère d’espacer davantage les doses, en attendant au moins trois heures entre chaque portion.

En finissant mon café au lait, je me sens très bien : super alerte, mais étonnamment calme.

Et j’ai compris quelle était la sensation d’hier que je n’arrivais pas à cerner.

Avant de partir, j’achète un sac de café pour terminer l’expérience à la maison.

Je décide de faire les 5 km à pied jusqu’à la maison parce que je me sens bien.

Pas de sieste aujourd’hui !

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Jour 3 :

Est-ce que boire une tasse de café normale en premier est la solution ?

Je suis freelance à plein temps, mais je travaille le week-end comme producteur et rédacteur pour un grand site web.

Ce n’est qu’environ 16 heures par semaine, mais c’est très intense. Je commence tôt – 7 heures le samedi et le dimanche – ce qui signifie que je sors du lit en titubant et que je fais les deux mètres qui me séparent de mon bureau à 6 h 58 pour me connecter.

C’est un rôle exigeant qui nécessite une concentration totale.

Ces quarts de travail de fin de semaine sont habituellement des journées à trois tasses de café.

Je commence la matinée avec une tasse de café ordinaire et je me mets au travail.

Je décide que la tasse n° 2 sera la tasse de CBD.

J’ai peur de l’effet que cela aura sur mon travail, mais je l’essaie quand même.

À 9 h 30, je prépare le café.

Le mode d’emploi du café indique qu’il ne faut utiliser qu’une cuillère à café et demie pour un dosage correct de 5 milligrammes de CBD pour une tasse de 177ml.

Je préfère mon café noir et je ne le bois qu’avec du lait d’amande ou d’avoine lorsque je suis dans un café.

Il est noir et riche, sans aucune trace de CBD ou de saveur de marijuana.

Je suis en train de faire mon service et je me sens bien.

Peut-être que c’est la clé ?

Un café normal d’abord et un CBD ensuite ?

Je me sens encore mieux qu’hier.

Je regarde l’horloge et il est déjà 14h30, donc aujourd’hui c’est une journée à deux tasses seulement.

C’est peut-être la première fois depuis des mois que je ne prends pas trois tasses de café pendant un week-end de travail.

Après mon service, je vais courir 10 km dans la chaleur de l’été.

Je me sens vraiment endormi beaucoup plus tôt dans la soirée que d’habitude.

Je ne peux pas accuser le CBD, puisque c’est plus probablement le soleil et l’exercice, mais c’est quelque chose à noter.

Jour 4 :

L’anxiété à fleur de peau.

J’ai bien dormi et je me réveille frais.

Je prends deux cafés ordinaires le matin avant 9 heures, en oubliant que je suis censé boire le café au CBD.

Je prépare le café CBD à ma troisième tasse, mais ce n’était pas la meilleure idée.

J’ai mal à la tête et il n’est que 10 h 30. Il me reste encore plus de quatre heures de travail.

Je sais que mon mal de tête pourrait être dû au manque de sommeil, à la déshydratation et à la vague de chaleur de 95 degrés que nous avons eue toute la semaine, mais c’est un matin difficile.

Je passe le reste de l’après-midi et la soirée à regarder la télévision et à siroter un grand verre de vin.

Je me couche tôt.

Je pense que trois tasses de café, CBD ou pas, c’est trop.

Jour 5 :

Je me sens léthargique au softball.

Je décide de commencer mon dernier jour d’expérience avec une tasse de café ordinaire, suivie du café au CBD.

Cela semble être la meilleure combinaison pour moi.

Je pense que le café au CBD est délicieux et qu’il se boit en douceur.

Aujourd’hui, je me sens bien, presque comme si mon corps s’habituait au CBD.

Je ne me suis pas sentie aussi « forte » que les premiers jours.

Je n’ai pas non plus de mal de tête et je ne me sens pas somnolente.

J’ai donné un coup de poing à deux interviews et à deux courtes histoires en freelance et je me suis rendu à mon match de softball.

Dans l’ensemble, j’ai apprécié ce café et je me vois bien l’offrir comme cadeau original.

Mais ce n’est pas quelque chose que je boirais tous les jours, et je ne suis pas convaincu que je le préfère au café ordinaire.

Je pense qu’en ce qui concerne le CBD, il faudra peut-être quelques essais pour trouver le bon dosage qui vous convient.

Parler à votre médecin pourrait vous aider.

Je suis également curieux de voir comment d’autres produits à base de CBD, comme les gommes, les lotions et les teintures (interdit en France), vont m’affecter.

Avec l’arrivée de tant de nouveaux produits à base de CBD sur le marché, il semble que je vais pouvoir essayer de nouvelles formes de CBD dans les années à venir.

Peut-être que l’une d’entre elles m’aidera même à combattre mon anxiété de façon constante.

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