Les Bénéfices du Café Arabe (5 avantages)

Le Ramadan ne serait tout simplement pas le même sans les dates et le café arabe, non? 

C’est pourquoi on vous fait découvrir tous les bienfaits du café arabe!

Ainsi, sans plus tarder, les avantages du café arabe sont: 

1. Pas de calories

Les bénéfices du café arabe
Prêt à être servi

Faites le plein de café arabe autant que vous le souhaitez; il est presque exempt de calories .

2. Chargé d’anti-oxydants

L’un des principaux avantages du café arabe est qu’il contient des antioxydants comme la vitamine E, qui aident à réduire le risque d’infections et de maladies.

3. C’est un excellent moyen de rester hydraté

Un autre avantage important du café arabe qui est super important pendant le Ramadan, c’est qu’il vous aide à rester hydraté . 

Le café arabe est composé de 95% d’eau.

4. Contient moins de caféine que les grains de café

Le pourcentage de caféine dans le café arabe est beaucoup moins élevé que le café normal; ne vous inquiétez pas de vous faire plaisir avec une tasse de café tard dans la nuit.

Cela signifie qu’il est beaucoup plus sain que le café noir ordinaire (en raison de la petite quantité de caféine).

5. Réduit le risque de diabète. 

Pour ajouter aux avantages du café arabe, il a été prouvé qu’il réduit le risque de développer un diabète et un cancer.

Bonus: Substituts au Café : Tests et Avis (en 2020)

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